Cell pump raz dziennie w dni treningowe 30 min przed treningiem w dni bez treningu rowniez raz dziennie ale rano na czczo hmb 2-3 gramy na poczatek proponuje 2 gramy w podzielonych dawkach po sniadaniu 1 gram i po kolacji 1 gram
horse power to silny stack na kreatynie ....tak jak mowią : z gornej półki , a cell pump to nie powiem słabsza , lecz napewno lepsza forma kreatyny dla początkujacych ...
[...] uuzpełnienie diety (pewnie jej nie masz - stad takie ilosci - staraj się jesc go z rana i tylko po treningu) do tego kreatyna z tauryną Treca 280g na 4 tygodnie + na nastepne 4 - cell pump 665g biogenix, ew. reactor 3 pro 300kaps Trec/ ultimate crea-max 1000g po cyklu dorzucasz białeczko 2x30g do gaienera. obojetnie ktore - moze byc i te tansze
Sie naczytalem i zdecydowalem Niby pierwszy cykl, ale zycie jest zbyt krotkie, zeby byc malym, dlatego pojade cykl na Cell Pump'ie - 2 puchy, 6 tygodni. Powiedzcie, co o tym sadzicie: DNI TRENINGOWE rano - 1 porcja (jak zalecaja na opakowaniu - 9g) po treningu - 1 porcja; 9g (+Carbo i WPC) POZOSTALE rano - 1 porcja; 9g i tu nie wiem, dac porcje [...]
giecik zastanawiam sie czy zamiast tcm kupic cell pump. i dawkowanie bylo by takie DT: *rano naczczo 5g mono *przed treningiem 10g CP/albo 5g zwyklego tcm DN: *rano naczczo 5g mono *10g CP po poludniu/albo 5 g zwyklego tcm
jak miałeś juz 2x mono to proponuje: 2x nitro 2 lub 2x cell pump (od stycznia ma być w sprzedaży) lub strom 80 porcji lub 2x crevo lub xpnad (lub clout, vault) + mono lub ... możliwości tysiące pozdro
Cell pump bedzie lepszy. MAła pucha 450g starczy biersz tak w dni treningowe rano 5g mono przed treningiem ok 30 min 10g CP w dni bez treningu rano mono po południu CP (porcje jak wyżej) Do mono mozesz też dać jakieś węgle: carbo albo zwyklaa glukoze w porcjach ok 30g Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-04-15 17:42:46
cell pump duza pucha starcza na 70 porcji ale najlepiej brac dwie dawki dziennie wiec okolo 20g.(jedna porcja 9,5g dwie lyzeczki)wiec starcza to na 32 dni :)